¿ BOLAS CHINAS ?

¡ HOLA !

¿ SABIAS QUE ?

Los trastornos de suelo pélvico no tiene nadie a ve de edad , como muchas piensan ?

Y que pueden causar:

• incontinencia urinaria 
• prolapso genital
• dolor pélvico
• alteraciones en las relaciones sexuales…

Por  todo eso y más es que no debería preocuparte  solo en fortalecer tus piernas, pechos, brazos…

Debería preocuparte en fortalecer los músculos pélvicos .

Y ahora es un momento perfecto, ya que estamos en casita y así no hay excusas que no tengo tiempo o me olvido.

As bolas chinas son perfectas porque te ayudan mucho, ya que están diseñadas para estimular y reeducar exactamente

eses músculos.

Si la tienes y están olvidadas en el cajón de la lencería es hora de sacarlas y empezar a ejercitar  ¿ NO CREES ?

No olvide de tener un lubricante a base de agua , para poder introducirlas con facilidad .