Ya sabes la importancia de ejercitar el suelo pélvico ¿ VERDAD ?.
He hablado del tema algunas veces, de la importancia de las Bolas Chinas...
Ya que ellas ayudan a fortalecer los músculos de la vagina y ya sabes que solo traen beneficios.
Los músculos PC ( pubococcígeos ) sirven para sujetar los órganos situados en la pelvis como:
reta, vejiga, útero y recto .
Para la salud de la mujer es muy importante y, sexualmente también.
Cuanto mas fuertes este, mas placer para ti y tu pareja.
Así que úsalos para dar y recibir placer.
Prueba contraer cuando tu pareja te penetre y mientras hace el movimiento de subir y bajar
con la pelvis.
Un movimiento sencillo que ayuda estimular a los dos, pero tu pareja disfrutarás muchísimo.
También con la fuerza de los músculos podrás estimular solo apretando y soltando algunas veces,
mientras lo mires fijamente ( utiliza tu mejor mirada ).
Pero si los músculos no están fortalecidos, por más que apriete… tu pareja no notarás la diferencia.
Así que a ejercitar y fortalecer el suelo pélvico.
Las Bolas Chinas que he colgado en la portada son de LELO, la tenemos en tienda o online.
