¿ SABIAS QUE ?
El suelo pélvico puede deteriorarse no solo por el embarazo?
Hoy quiero hablar de lo que puede causar su debilitamiento.
Los principales factores riesgo de padecer disfunción del suelo pélvico son :EMBARAZO, PARTO y POSPARTO.
Pero no podemos olvidar de la MENOPAUSIA, que con los cambios hormonales pueden producir una
perdida de la flexibilidad y favorecer el debilitamiento de los tejidos, sin hablar de la sequedad.
Otro factor son los deportes de impacto ya que aumentan la presión intraabdominal , incluso en mujeres jóvenes.
Pero hay más causas como retener la orina por mucho tiempo, vestir prendas muy ajustadas, obesidad, tos crónica, estrés…
Los síntomas de que se está debilitando el suelo pélvico son la pérdida involuntaria de orina conocida como
INCONTINENCIA URINARIA, sensación de dolor en la vejiga o uretra conocido como DOLOR PÉLVICO,
descenso de los órganos pélvicos provocando una sensación de bulto…
Así que la importancia de prevenir haciendo los ejercicios de KEGEl y la importancia de las BOLAS CHINAS.
